أنضم إلينا الآن



الجلوس لأكثر من ست ساعات يوميا قد تقصر العمر

توصلت دراسة أجرتها جمعية السرطان الأميركية، على أكثر من 123 ألف شخص خلال فترة 14 عاما إلى أن "كثرة الجلوس قد تقصر العمر".
وخلصت الدراسة التي نشرها موقع شبكة "سي إن إن" إلى أن "النساء اللواتي يجلسن لأكثر من ست ساعات في اليوم، هن أكثر عرضة بنحو 40 في المائة للوفاة، من أولئك الذين جلسوا أقل من ثلاث ساعات في اليوم الواحد، وكان الرجال أكثر عرضة للوفاة بنحو 20 في المائة".
وركزت الدراسة واسعة النطاق على عدد الأشخاص الذين لقوا حتفهم، بينما ركزت دراسات أخرى على الظروف الخاصة التي تؤثر على معظم الأميركيين، وأشياء مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسمنة، والسكري، والاكتئاب، وفي تلك الدراسات أيضا زاد طول فترات الجلوس مخاطر المرض.



اقرأ أيضـاَ ::